Okres przygotowawczy to jeden z najważniejszych etapów przed rozpoczęciem sezonu. To właśnie teraz budowana jest forma fizyczna, zgranie zespołu oraz fundamenty pod kolejne miesiące rywalizacji. Energa Start Elbląg ma za sobą pierwsze dwa tygodnie wspólnej pracy, podczas których zawodniczki skupiają się zarówno na przygotowaniu motorycznym, jak i elementach techniczno-taktycznych. Przed sezonem 2026/2027 doszło również do zmiany na pozycji kapitana zespołu. Funkcję tę objęła Klaudia Grabińska, która opowiedziała o pierwszych dniach przygotowań, atmosferze w drużynie oraz odpowiedzialności związanej z nową rolą

Admin: Za Wami dwa tygodnie przygotowań do nowego sezonu. Jak oceniasz ten pierwszy etap pracy?

Klaudia Grabińska: Na pewno były to dwa bardzo intensywne tygodnie. Każdy dzień przynosił nowe wyzwania, ale uważam, że cała drużyna z dnia na dzień czuje się i wygląda coraz lepiej.

A: Okres przygotowawczy często określany jest jako najtrudniejszy czas w całym sezonie. Czy rzeczywiście tak jest?

KG: Może nie najtrudniejszy, ale na pewno bardzo wymagający. Pracujemy na wysokich obrotach przez cały tydzień, żeby przygotować organizmy na obciążenia i wyzwania, jakie czekają nas w trakcie sezonu.

A: Jak obecnie wyglądają Wasze treningi? Na czym sztab szkoleniowy skupia się najbardziej w pierwszych tygodniach?

KG: Mamy bardzo dużo jednostek treningowych, ale przede wszystkim skupiamy się na budowaniu wytrzymałości oraz poprawie elementów technicznych zarówno w ataku, jak i w obronie.

A: Intensywność zajęć jest bardzo duża. Jak zawodniczki radzą sobie z obciążeniami i zmęczeniem w tym okresie?

KG: Bardzo często odwiedzamy naszego fizjoterapeutę. Korzystamy również z basenu, sauny oraz aktywnej regeneracji, dzięki czemu łatwiej jest nam przygotować się do kolejnych treningów.

A: Czy po dwóch tygodniach wspólnej pracy można już zauważyć pierwsze efekty przygotowań?

KG: Myślę, że tak. Widać już pierwsze efekty zarówno w naszej grze, jak i we wzajemnym zgraniu.

A: W zespole pojawiły się nowe zawodniczki. Jak wygląda proces budowania drużyny i wzajemnego poznawania się?

KG: Ostatnio spędzamy ze sobą naprawdę dużo czasu na hali, więc ta więź między nami buduje się naturalnie. Poza treningami spotykamy się również na kawie czy podczas integracji zespołu, żeby lepiej się poznać także poza boiskiem.

A: Już niedługo rozpoczną się mecze kontrolne. Jak ważne będą dla Was pierwsze sparingi i turnieje przed startem ligi?

KG: Na pewno będzie to dla nas bardzo ważny etap przygotowań. Pierwszy sprawdzian czeka nas już 7-8 sierpnia podczas turnieju w Lublinie. Później weźmiemy udział również w turnieju w Piotrkowie Trybunalskim, a między tymi wydarzeniami czekają nas jeszcze dwa mecze kontrolne z Gnieznem oraz spotkania przed własną publicznością w Elblągu. Będzie to dla nas okazja, żeby sprawdzić nowe ustawienia, zobaczyć, jak funkcjonujemy jako zespół i wyciągnąć jak najwięcej wniosków przed startem sezonu. Wynik na tym etapie nie jest najważniejszy, liczy się to, żeby z każdym kolejnym meczem wyglądać coraz lepiej.

A: Przed sezonem 2026/2027 zostałaś wybrana nową kapitan Energa Start Elbląg. Co oznacza dla Ciebie ta funkcja?

KG: To dla mnie ogromne wyróżnienie. Bardzo się cieszę, że zespół obdarzył mnie zaufaniem i zrobię wszystko, aby sprostać temu zadaniu.

A: Czy bycie kapitanem zmienia Twoje podejście do codziennej pracy i odpowiedzialności za drużynę?

KG: Do codziennej pracy nie, ponieważ od zawsze staram się dawać z siebie maksimum na każdym treningu i w każdym meczu. Oczywiście odpowiedzialność jest teraz większa, ale traktuję to jako dodatkową motywację i cieszę się, że mogę pełnić tę rolę.

A: Jakie cele stawiacie sobie jako drużyna przed rozpoczęciem rozgrywek?

KG: Chcemy jak najlepiej przygotować się do inauguracji sezonu i z każdym tygodniem robić kolejny krok do przodu. Naszym celem jest stworzenie zespołu, który w każdym meczu będzie walczył do ostatniej sekundy i nigdy nie odpuści.

A: Na zakończenie, jakie słowa chciałabyś skierować do kibiców, którzy już czekają na pierwszy mecz sezonu?

KG: Jak co sezon liczymy na Wasze wsparcie. Nie możemy doczekać się spotkania z Wami podczas pierwszego meczu sezonu. W imieniu swoim oraz całego zespołu zapraszam również wszystkich kibiców na oficjalną prezentację drużyny, która odbędzie się już w najbliższą sobotę 01 sierpnia o godzinie 18:00 na Placu Katedralnym w Elblągu. Przybądźcie licznie, poznajmy się przed startem nowego sezonu i wspólnie rozpocznijmy kolejną sportową przygodę. Wasza obecność i wsparcie od początku będą dla nas bardzo ważne.

Sponsor tytularny klubu
🔹 Energa SA Grupa ORLEN
Drużyna Energii * Miasto Elbląg *
Warmia i Mazury * EPWiK * MOP83 * OPEGIEKA * Wojewódzki Szpital Zespolony w Elblągu * MR Diagnostic Elbląg * MOSiR * Cafelek * Oliwka * Restauracja Wiarus * Elgraf * RMG GYM * Avante * Topolowa * Baltic Garden * Baltic Sun * Klimat-el * Sąsiedzi * AR Contact * Czas na Smak * Biuro Przewozowe EWA * Studio12 * Specjal – Grupa Żywiec * Klub Kibica Start Elbląg
🔹 Patron medialny: Truso Media Express Elblag 🔹 Patron techniczny: Toyota Knedler 🔹 Makesport Polska 🔹
🔹 Zrealizowano przy współudziale finansowym Samorządu Miasta Elbląg 🔹