Jan Antolak dysponuje bardzo dobrymi warunkami fizycznymi. Mierzący 196 cm wzrostu 20-latek uczył się w Szkole Mistrzostwa Sportowego w Kielcach. Jest wychowankiem Azotów Puławy, z którym to klubem na początku 2022 roku podpisał zawodowy kontrakt. Lewy rozgrywający był powoływany do Młodzieżowej Kadry Narodowej. Uczestniczył w Mistrzostwach Europy U-20.

– Bardzo się cieszę z tego transferu. Wiem, że będę miał szanse się tutaj rozwinąć i wiele nauczyć zarówno od trenera jak i od kolegów z drużyny. Kalisz to miasto, które zajmuje wyjątkowe miejsce na mapie polskiej piłki ręcznej. Jestem przekonany, że pomogę drużynie osiągać jak najlepsze wyniki – mówi nowy rozgrywający Energa MKS-u Kalisz Jan Antolak.